Golden Phoenix Riceberry Reis 1 kg

Riceberry Reis ist ein Vollkornreis, der durch Kombination von Jasminreis mit schwarzem Reis hergestellt wurde. Das Ergebnis ist lila / schwarzer Reis, der reich an Ballaststoffen ist, sowie brauner Reis. Nach dem Kochen haben Sie ein schönes weiches Antihaft-Getreide, das sich perfekt für eine gesunde, ballaststoffreiche Mahlzeit eignet. Es zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Ballaststoffen, Folsäure, Zink, Vitamin E, ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und Beta-Carotin aus. Es enthält dreimal mehr Eisen als andere Reissorten. Der glykämische Index dieses Reises liegt auf einem Mittelwert (GI = 62).

Gebrauchsanweisung: 1. Den Reis 30 Minuten einweichen. 2. Im Reiskocher im Verhältnis von 1 Teil Reis und 2 Teilen Wasser kochen. 3. Nach dem Kochen 10 Minuten ruhen lassen.

Nährwerte in 100g

Energie (kJ) - 1472 kJ

Energie (kcal) - 348 kcal

Fett - 3 g davon gesättigt 0,9 g

Kohlenhydrate - 64 g davon Zucker 0 g

Protein - 13 g

Salz - 0 g