Ashoka Spinatcurry mit Kartoffeln und Gedünstetes Reis 250g

Spinatcurry mit Kartoffeln und gedämpftem Reis Ein großartiger Geschmack der indischen Küche, der in wenigen Minuten zubereitet ist! Eine köstliche Kombination aus Spinat, Kartoffeln und zartem Reis, die Sie lieben werden. Einfach aufwärmen und servieren - eine schnelle, schmackhafte und praktische Lösung für jede Gelegenheit.

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen.

Zutaten: Spinatcurry mit Kartoffeln 60% (Spinat 16%, Kartoffeln 16%, Zwiebel, Tomaten, Wasser, Sonnenblumenöl, Kokosmilch, Knoblauch, Ingwer, Salz, grüne Chilipaste, Kichererbsenmehl, Zucker, Korianderpulver, gemahlener Kreuzkümmel, ganzer Kreuzkümmel, Gewürze, getrocknete Bockshornkleeblätter, Senf, Kurkuma), gedämpfter Reis 40% (Wasser, Basmatireis 19%, Sonnenblumenöl, Salz.

Allergene: Senf

Art der Zubereitung: In die Oberseite des Beutels eine kleine Vertiefung eindrücken. Den Beutel senkrecht in die Mikrowelle stellen und 1,5 Minuten auf höchster Stufe erhitzen. Aus dem Gerät nehmen und 1 Minute stehen lassen. Alternativ den Inhalt des Beutels in ein geeignetes Gefäß leeren und 1,5 Minuten lang auf hoher Stufe erhitzen. Auf dem Herd: Leeren Sie den Inhalt des Beutels in einen Topf und erhitzen Sie ihn vorsichtig. Nicht kochen, damit die feinen Aromen nicht unterdrückt werden. Umrühren und servieren. Alternativ können Sie den ungeöffneten Beutel 3-5 Minuten lang in kochendes Wasser legen. Öffnen und servieren.

Nährwertangaben 100 g

Energiewert 546 kJ / 131 kcal

Fett 4,0 g, davon gesättigt 0,6 g

Kohlenhydrate 20 g, davon Zucker 0,8 g

Eiweiß 2,7 g

Salz 0,63 g