Ashoka Instant Bhindi Masala 280 g
Ashoka Instant Bhindi Masala 280 g
✨ Bhindi Masala in Tomatensauce – indisch würzig, schnell auf dem Tisch
Dieses Instant Bhindi Masala kombiniert Okra mit einer pikanten Tomatensauce – herzhaft, würzig und angenehm aromatisch. Ideal, wenn du indische Küche magst, aber wenig Zeit zum Schnippeln und langen Köcheln hast.
Du kannst es einfach erwärmen und als fertiges Gemüsegericht servieren oder als würzige Beilage einsetzen. Besonders gut passt es zu neutralen Sättigungsbeilagen, die die Sauce aufnehmen und die Schärfe ausbalancieren.
✅ Wichtige Merkmale
- Okra in würziger Tomatensauce – ein klassisches Gemüsecurry-Profil, das ohne extra Sauce auskommt
- Schnell zubereitet: in wenigen Minuten servierbereit, ideal für Büro-Lunch oder schnelle Feierabendküche
- Praktisch als „Basis“: lässt sich mit weiteren Zutaten wie Zwiebeln, Paprika oder Kichererbsen ergänzen, ohne den Charakter zu verlieren
- Gute Alternative zu trockenen Gewürzmischungen: Geschmack ist bereits in der Sauce eingebunden und wirkt rund
- Portionsfreundlich: eignet sich als Hauptgericht zu Reis oder als Beilage zu mehreren indischen Speisen
🍽️ Verwendung
- Erwärmen und mit Basmatireis oder jeera rice servieren; dazu ein Klecks Joghurt oder Raita zum Ausgleich
- Als Füllung für Wraps oder Roti/Chapati verwenden, mit frischen Kräutern und Zwiebelringen abrunden
- Mit Kartoffelwürfeln oder Kichererbsen kurz weiterköcheln lassen, um das Gericht zu strecken
- Als Beilage zu Dal oder zu einem milden Curry anbieten, damit ein ausgewogenes Menü entsteht
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- Rezept für Bhindi Masala
Ein ausgezeichnetes Rezept für das köstliche indische Gericht Bhindi Masala.
🧾 Zutaten
Okra 34%, Wasser, Zwiebel, Tomate, Sonnenblumenöl, Melonenkerne, Ingwer, Salz, Maisstärke, Korianderblätter, Gewürze (HORSE), grünes Chilipulver, rotes Chilipulver, Korianderpulver, Kurkumapulver, getrocknetes Mangopulver, Bockshornkleeblätter.
🧾 Allergene
Senf. Hergestellt in einer Anlage, die Haselnüsse, Erdnüsse, Soja, Senf und Sesam verarbeitet.
🧾 Nährwerte
Energie (kJ)- 368 kJ
Energie (kcal)- 88 kcal
Fett - 5,7 g, davon gesättigt 0,7 g
Kohlenhydrate - 7,8 g, davon Zucker 0 g
Eiweiß - 1,4 g
Salz - 0,75 g
✨ Schlusswort
Wusstest du, dass Okra beim Garen die Sauce leicht binden kann und dadurch besonders cremig wirkt?
| Allergene |
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|---|---|
| Küche |
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| Verpackung | 280 g |
| Energie kJ | 358 kj |
| Energie kcal | 88 kcal |
| Kohlenhydrate 100 g | 8 g |
| Fett 100 g | 6 g |
| Protein 100 g | 1 g |
| S.P. | 24D |
| Kompl. Verpackung Stück | 20 |
| EAN | 8901552011747 |
| Herkunftsland |
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Susan G. Verifizierte Bewertung
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Rezept für Bhindi Masala
Ein ausgezeichnetes Rezept für das köstliche indische Gericht Bhindi Masala.
| Herstellervertreter in der EU | Asiaexpressfood |
|---|---|
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