Ashoka Instant Baighan Bharta 280 g
Ashoka Instant Baighan Bharta 280 g
✨ Auberginen in Tomatensauce – Baighan Bharta in Minuten servierbereit 🍆
Dieses Instant Baighan Bharta kombiniert gebratene Aubergine mit einer aromatischen Tomatensauce – herzhaft, rund und angenehm würzig. Ideal, wenn du den typischen Geschmack eines indischen Auberginen-Gerichts ohne langes Rösten und Pürieren auf den Tisch bringen möchtest.
Praktisch für schnelle Abendessen: einfach erwärmen und als fertige Gemüsebeilage oder als Basis für ein komplettes Curry nutzen. Passt besonders gut zu neutralen Beilagen, die die Sauce aufnehmen.
✅ Wichtige Merkmale
- Schnelle Küche: in kurzer Zeit servierfertig, ideal für Alltag und Büro-Lunch
- Auberginen-Fokus: cremige, herzhafte Textur wie bei klassisch geschmortem Baighan Bharta
- Tomatensauce als fertige Basis: spart dir das Anrösten und Abschmecken einer eigenen Masala-Sauce
- Gut portionierbar: eignet sich als Beilage oder als Hauptgericht mit Reis/Brot
- Praktischer Vorratshelfer: wenn frische Auberginen gerade fehlen oder es besonders schnell gehen soll
🍽️ Verwendung
- Mit Basmatireis oder Jeera-Reis servieren und mit frischem Koriander oder Frühlingszwiebel toppen
- Als Füllung für Wraps oder Paratha verwenden, dazu Joghurt oder Raita für Frische
- Mit Naan oder Chapati dippen – ideal als schnelles, warmes Abendessen
- Als Sauce zu gebratenem Gemüse oder Kichererbsen geben, um daraus ein sättigenderes Curry zu machen
👩🍳 Probieren Sie unsere Originalrezepte
- Rezept für Baighan Bharta
Probieren Sie unser schnelles Rezept für Baingan Bharta, eine köstliche und authentische indische Delikatesse, die Sie lieben werden!
🧾 Zutaten
Aubergine 39%, Zwiebel, Tomaten, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Koriander, grüner Chili, Korianderpulver, Salz, Knoblauch, Kreuzkümmel, Maisstärke, Chilipulver, Kurkuma, Zucker. Hergestellt in einer Fabrik, die Haselnüsse, Erdnüsse, Soja, Senf und Sesam verarbeitet.
🧾 Nährwerte
Energie (kJ)- 426 kJ
Energie (kcal)- 102 kcal
Fette - 6,6 g, davon gesättigt 0,7 g
Kohlenhydrate - 8,6 g, davon Zucker 0,5 g
Eiweiß - 2 g
Salz - 1 g
✨ Schlusswort
Wusstest du, dass Baighan Bharta traditionell aus gerösteter Aubergine zubereitet wird?
| Küche |
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|---|---|
| Verpackung | 280 g |
| Energie kJ | 426 kj |
| Energie kcal | 102 kcal |
| Kohlenhydrate 100 g | 9 g |
| Fett 100 g | 7 g |
| Protein 100 g | 2 g |
| S.P. | 42C |
| Kompl. Verpackung Stück | 20 |
| EAN | 8901552011594 |
| Herkunftsland |
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Iv Verifizierte Bewertung
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Rezept für Baighan Bharta
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| Herstellervertreter in der EU | Asiaexpressfood |
|---|---|
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