Essa Thunfischstücke in Pflanzenöl 1 kg

✨ Thunfischstücke in Pflanzenöl für schnelle, herzhafte Küche 🐟

Diese Thunfischstücke in Pflanzenöl bringen einen angenehm kräftigen, leicht salzigen Fischgeschmack mit und bleiben dabei schön saftig. Ideal, wenn du Thunfisch nicht als feine Flocken, sondern als spürbare Stücke in der Mahlzeit haben möchtest.

Praktisch für die Alltagsküche: abtropfen lassen und direkt weiterverarbeiten – zum Beispiel für Salate, Pasta, Sandwiches oder als Topping auf Reis- und Gemüsebowls. Der Inhalt ist auf Vorrat ausgelegt, wenn du häufiger mit Thunfisch kochst.

✅ Wichtige Merkmale

• Stückige Konsistenz: macht sich besonders gut in Salaten, Wraps und Pasta, wo der Thunfisch „Biss“ haben soll
• In Pflanzenöl eingelegt: sorgt für Saftigkeit und hilft, dass der Thunfisch beim Mischen nicht trocken wirkt
• Großpackung: sinnvoll für Familienküche, Meal-Prep oder Gastronomie-Anwendungen
• Einfach zu portionieren: abtropfen, gewünschte Menge entnehmen, den Rest sauber gekühlt aufbewahren
• Gut kombinierbar mit Säure und Frische: Zitrone, Essig, Tomaten oder Gurke balancieren das Öl angenehm aus

🍽️ Verwendung

• Für Thunfisch-Pasta: mit Knoblauch, Chili und Tomaten kurz in der Pfanne erwärmen, dann unter die Pasta heben
• Als Salat-Upgrade: abgetropft mit Bohnen, Mais, Zwiebel und einem Zitronen-Dressing mischen
• Für Sandwich & Wrap: mit etwas Mayo oder Joghurt, Senf und Sellerie/Gurke zu einem schnellen Thunfisch-Salat verrühren
• Für Reisschalen: auf warmen Reis geben, mit Sojasauce, Sesam und Frühlingszwiebeln servieren
• Als herzhafter Snack: auf geröstetem Brot mit Tomate und Pfeffer, optional mit Kapern

🧾 Zutaten

Gestreifte Thunfischstücke (Katsuwonus pelamis) 95%, Sonnenblumenöl, Trinkwasser, essbares Salz.

🧾 Nährwerte

in 100g

Energie (kJ) - 1294 kJ

Energie (kcal) - 309 kcal

Fette - 25 g davon 7 g gesättigt

Kohlenhydrate - 0 g davon Zucker 0 g

Protein - 20 g

Salz - 0,2 g

✨ Schlusswort

Wusstest du, dass ein Spritzer Zitrone Thunfisch in Öl geschmacklich besonders frisch wirken lässt?